C.A.S. “corso di avviamento allo sport”(elementi delle arti marziali,yoga bimbi e mindfulness) Lo scopo del corso è di innalzare i livelli di attività fisica e di efficienza fisica attraverso:-Il movimento umano: ogni movimento avrà la giusta biomeccanica attraverso attività studiate per l età con lo scopo di vivere bene. Lavoreremo sul benessere del bambino per far sì ché ci sia equilibrio fra attività mentale e fisica. FUNZIONE DEL MOVIMENTO: 1) Sviluppo delle capacità intellettive 2) miglioramento , mantenimento e conservazione delle funzionalità dell'organismo 3) sviluppo delle capacità di comunicazione e di interazione con gli altri. 4) miglioramento delle capacità motorie delle abilità e delle capacità di prestazione umana. Attraverso questo corso il bambino avrà la capacità di lavorare sulla propria personalità attraverso: 1) crescita motoria 2) crescita intellettiva 3) crescita sociale 4) crescita affettivo morale PSICOMOTRICITÀ Attraverso giochi e percorsi mirati avranno la possibilità di: 1) apertura verso gli altri superando il proprio egocentrismo 2) attraverso il gioco il bambino imparerà il rispetto delle regole 3) attraverso giochi e movimenti strutturati avverrà il processo di apprendimento delle abilità motorie. Questo percorso sarà integrato maggiormente da elementi di judo, karate e yoga ma saranno pronti anche per qualsiasi altro sport.“educare: facilitare il bambino al rapporto con il mondo”
- Educatrice e facilitatore mindfulness: Abagnale Margherita
- Istruttore fitness per bambini: Mancini Roberto

30 momenti di mindfulness per bambini Anche ai bambini serve una mano per imparare a rilassarsi, un aiuto per concentrarsi meglio e per trovare energie positive quando ne hanno bisogno. La tecnica della mindfulness ruota attorno al concetto di vivere appieno il presente e può essere di grande aiuto. Insegnare ai bambini a controllare tutto il corpo tramite la respirazione consente loro di raggiungere uno stato di consapevolezza e positività al momento del bisogno, attraverso esercizi di mindfulness semplici e divertenti. I bambini che praticano la mindfulness posseggono più autocontrollo, si comportano meglio in contesti sociali, dormono meglio e godono di maggiore autostima. Fra i vantaggi ci sono anche più concentrazione, meno ansia e depressione. Lavoreremo su:-Calma-Concentrazione-Immaginazione-Energia Essere presente: significa fermarsi un attimo e concentrarsi sulle nostre emozioni.
- Educatrice e facilitatore mindfulness: Abagnale Margherita  
- Istruttore fitness per bambini: Mancini Roberto